Στη χώρα μας το ποσοστό του αποκλειστικού θηλασμού μέχρι και τον έκτο μήνα είναι εξαιρετικά χαμηλό, για την ακρίβεια από τα χαμηλότερα στην Ευρώπη.…
Δεκαπέντε (15) συχνές ερωτήσεις - απαντήσεις που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την παραγωγή του μητρικού γάλακτος και θα σας μυήσουν στα μυστικά του…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει την εισαγωγή των στερεών τροφών παράλληλα με τη συνέχιση του μητρικού θηλασμού μετά την ηλικία των έξι (6) μηνών. Λόγω…
Ο σωστός θηλασμός ξεκινάει πρώτα από όλα από την τήρηση των κανόνων υγιεινής. Κάθε πρωί, κάνε μπάνιο καθαριότητας, πλένοντας καλά το στήθος. Πριν από…
Η επιστροφή στην εργασία σας δεν σημαίνει απαραίτητα και τη διακοπή του θηλασμού και της χορήγησης μητρικού γάλακτος. Ο προγραμματισμός και ο κατάλληλος σχεδιασμός…
Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό σας από τη στιγμή της γέννησης του. Κανένα άλλο γάλα και καμία άλλη τροφή δεν…
Η παραγωγή του γάλακτος γίνεται αντανακλαστικά, μέσω των ορμονών, αμέσως μετά τη γέννηση. Καμία γυναίκα δεν έχει από την αρχή άφθονο γάλα. Το καλύτερο…
